100人以上の不登校体験談

鬱状態?不登校児が歯磨きしない・お風呂に入らない・部屋が汚くなる状態とは

Twitterのお母さんたちのつぶやきでよく見かける子どもの変化

不登校となってから・・・

歯磨きをしなくなった。

 

お風呂に入らなくなった。

 

髪がボサボサ。美容院行かない。

 

着替えをしない。ずっとパジャマのまま。

 

脱ぎっぱなしで洗濯に出さない。

 

爪を切らない。

 

部屋が荒れ放題。汚部屋になった。

ハム落ち込む

日常の、身の回りのことをしなくなり心配になります。

衛生面、体調にも影響する。親は心配だよね。

 

これは全部 不登校児あるある。

最初はえぇー、そんなんなっちゃうの!?って思った。

けれど、今はなんとなくわかる。

だんだん、理解できるようになるんだよね。

 

考えられること

外に出なくなった。人に会わないから 自分に無頓着になる。

学校に行かなきゃ身だしなみチェックもない。

 

めんどくさい。ゲームに没頭してる。時間の感覚がない。

こんな理由が思い浮かぶんじゃないかな。

これもあるんです。でも、それだけではない。

 

まず、生活サイクル全般が崩れる。

急に学校に行くという大きな日課がなくなったのだから。

毎日、規則正しくこなしていたことが狂うのは仕方がないですよね。

昼夜逆転する。朝起きる必要がないからだけではなくて、夜が安心できるから。

みんなが学校に行っている間が心が休まらない。

 

そして、もっと大きな理由はエネルギーがないこと。

精神的に、意欲、やる気が起きない状態だから。

ご飯もちゃんと食べません。体力もなくなる。

毎日あたりまえにこなしていたことって、 実は心が元気じゃないとできないこと。

 

主治医に 無気力の娘の状態を「これって鬱状態ですか?」って聞いたことがある。

そしたら、「失恋した人はみんな一時的に鬱状態だよ」って言われた。

主治医がよくする たとえ話ですね。

ハムスター医師

ここからは主治医の話です↓

急に学校に行けなくなった状態もそう。

やる気が起きないのは当たり前。

失恋も不登校もそこしか見えない状態で、世界が終わったように感じてる。

でも、実際は違う。それに気づいて立ち直っていく。

失恋で みんなが病院を受診するかというと そうではないよね。

 

それがどこまで病的なものか。自然に乗り越えられるか。

時間がかかることもある。もちろん、病院に行けば診断はするよ。

そんな感じの話をされました。

 

そういえば、若い頃 職場の後輩が大失恋をした。

同じ部署内の三角関係でした。ドロドロでしたねぇ。

私の先輩が私の後輩の彼をとった。彼も含めて みんな同じ職場。

会社に来れなくなった後輩に公私混同と厳しい意見があった。

先輩は来ていた。メンタル強いなーと当時思った。

やっぱりメンタル強い人が残っていくんだよね。

 

後輩の状態は思ったより深刻で寝たきりのように。

食べない。トイレも行けない状態に。

もらしたって・・・聞いたときはびっくりしました。

 

もちろん、お風呂や歯磨きどころじゃない。

少し時間はかかったけれど彼女は回復しました。

しばらくして退職しましたが元気になりました。

先輩は結婚しました。うん。まぁ・・・。

それを思い出しました。ちょっと話がそれちゃったね(;´∀`)

 

別に、どれも身体には良くないけれどしなくても生きていけます。

ただ、親はやっぱり心配だよね。

でも、「やりなさい。片付けなさい」と言ったところで できない。

余計にひきこもる。子どもは反抗します。

 

ほっといていいわけないんだけれど、そっとしておかないといけない親の気持ち。

見てみないふりをする。黙っておく。

ここでも、見守るってことになる。

不登校・ひきこもりの親は忍耐が必要だね。

 

さて、わが家の娘の場合ですが

歯磨きはサボリ気味になりましたが寝る前は一応しています。

虫歯になりやすい子だから心配です。

【追記】その後、やっぱり虫歯を指摘されちゃいました。

 

 

お風呂は入っています。顔も洗います。ニキビは気になる。

 

爪は伸びない・・・白い部分がないんです。

これ、自傷行為の1つなのかなって思うんだけれど、不安になると爪をカリカリとはがすんです。

やめようと思っても、どうしてもやめられないって。

不登校となってから、ずっと爪を切っていません。

はがさないようにマニキュアをつけています。

リストカットだけではなくて、髪を抜いたりするのもそうです。

 

無気力にはなりましたが、不安障害もあるので洗わないと気が済まない。

コロナの影響もあり、手洗いやうがいは特に神経質になりました。

 

不登校となって しばらくは掃除はなかなかしませんでした。

部屋は荒れた。すごく汚くなりました。

掃除する元気はない。けれど、親もなかなか入れない。

見ちゃいけない、触っちゃいけないものもあるんですよね。

埃だらけとなり、アレルギーなのか胸のあたりに湿疹もできていた。

 

そこで、少しでも部屋で快適に過ごせるようにと子ども部屋の模様替えを決行しました。

前から欲しがっていた ソファークッションを置いた。

家にいる時間が長い。なら、居心地よく過ごせるようにしようよって声をかけました。

 

親子3人で一緒に片付けや掃除をしました。

快適にひきこもるための提案?をしたわけです。

それからは、時々 自分で掃除をしています。

掃除機の音が苦手なのでモップがけが多いですね。

 

髪の毛はボサボサですね~。美容院に行ってない。

卒業アルバム前に私がカットを1回しただけで伸び放題。

貞子になっちゃう(-_-;)

 

 

歯磨きに関して、Twitterで知り合ったお母さん達のおすすめは電動歯ブラシ。

めんどくさがらずやってくれる確率が上がるそうですよ。

ということで購入しました。

ただ、音と振動などを嫌がる子は難しいかも。

 

お口くちゅくちゅ系のマウスウォッシュ。

この虫歯予防薬はライチの味でスースーしなくて大丈夫だそうです。

ドラッグストアにはなくてネット購入しています。

 

どれも気に入ればずっと使ってくれます。

ちなみに、歯磨き粉が苦手な娘が一番気に入ったのがMIペースト。

これ、リカルデントなんですが初期虫歯の予防や進行止めも効果があります。

歯医者さんに勧められました。

いろんな味があって、メロン味なら大丈夫で何年も使っています。

スースーもしなくて、甘すぎることもなく使いやすいそうです。

 

大丈夫なものを探す。ちょっとお金はかかりますが(;’∀’)

みなさん、見守りつつ工夫しています。

心配だけど しょーがないんですよね。

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