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鬱状態?不登校児が歯磨きしない・お風呂に入らない・部屋が汚くなる状態とは

お風呂

Twitterのお母さんたちのつぶやきでよく見かける子供の変化

不登校となってから・・・

歯磨きをしなくなった。

 

お風呂に入らなくなった。

 

髪がボサボサ。美容院行かない。

 

着替えをしない。

 

部屋が荒れ放題。汚部屋になった。

 

これは全部 不登校あるある。

最初はえぇー、そんなんなっちゃうの!?って思った。

けれど、今はなんとなくわかる。

だんだん、理解できるようになるんだよね。

 

外に出なくなった。人に会わないから 自分に無頓着になる。

めんどくさい。ゲームに没頭してる。

わからない人はこんな理由が思い浮かぶんじゃないかな。

これもあるんです。でも、それだけではない。

 

まず、生活サイクル全般が崩れる。

急に学校に行くという大きな日課がなくなったのだから。

毎日、規則正しくこなしていたことが狂うのは仕方がないですよね。

 

そして、もっと大きな理由はエネルギーがないこと。

意欲、やる気が起きない状態だから。

毎日あたりまえにこなしていたことって 実は心が元気じゃないとできないこと。

 

主治医に 無気力の娘の状態を鬱状態ですか?って聞いたことがある。

そしたら、「失恋した人はみんな一時的に鬱状態だよ」って言われた。

主治医がよくする例え話ですね。

 

急に学校に行けなくなった状態もそう。

悩んでる。やる気が起きないのは当たり前。

失恋も不登校もそこしか見えない状態で、世界が終わったように感じてる。

でも、実際は違う。それに気づいて立ち直っていく。

失恋で みんなが受診するかというと そうではないよね。

 

それが、どこまで病的なものか。自然に乗り越えられるか。

時間がかかることもある。もちろん、病院に行けば診断はするよ。

そんな話をされました。

 

そういえば、若い頃 職場の後輩が大失恋をした。

同じ部署内の三角関係でした。

私の先輩が私の後輩の彼をとった。彼も含めて みんな同じ職場。

 

会社に来れなくなった後輩に、公私混同と厳しい意見もあった。

先輩は来ていた。メンタル強いなーと当時思った。

 

後輩の状態は思ったより深刻で寝たきりのように。

食べない。トイレも行けない状態に。

もちろん、お風呂や歯磨きどころじゃない。

少し時間はかかったけれど、彼女は回復しました。

それを思い出しました。

 

別にしなくても生きていけます。ただ、親はやっぱり心配だよね。

でも、「やりなさい。片付けなさい」と言ったところで できないし、余計にひきこもる。

子供は反抗します。

 

ほっといていいわけないんだけれど、そっとしておかないといけない親の気持ち。

見てみないふりをする。黙っておく。

ここでも、見守るってことになる。

不登校・ひきこもりの親は忍耐が必要だね。

 

さて、わが家の場合ですが

娘は歯磨きはサボり気味になりましたが、寝る前はしてます。

虫歯になりやすい子だから心配です。

お風呂は入っています。顔も洗います。ニキビは気になる。

無気力にはなりましたが、不安障害もあるので、洗わないと気が済まない。

コロナの影響もあり、手洗いやうがいは特に神経質になりました。

 

不登校となって しばらくは掃除はなかなかしませんでした。汚くなりました。

掃除する元気はない。けれど、親もなかなか入れない。

見ちゃいけない、触っちゃいけないものもあるんですよね。

埃だらけとなり、アレルギーなのか、胸のあたりに湿疹もできていた。

 

そこで、少しでも部屋で快適に過ごせるようにと子供部屋の模様替えを決行しました。

前から欲しがっていた ソファークッションを置いた。

家にいる時間が長い。なら、居心地よく過ごせるようにしようよって声をかけました。

 

親子3人で一緒に片付けや掃除をしました。

快適にひきこもるための提案?をしたわけです。

それからは、時々 自分で掃除をしています。

 

掃除機の音が苦手なので、モップがけが多いですね。

 

髪の毛はボサボサですね~。美容院に行ってない。

卒業アルバム前に私がカットを1回しただけで伸び放題。

 

歯磨きに関して、Twitterで知り合ったお母さん達のおすすめは電動歯ブラシ。

めんどくさがらずやってくれる確率が上がるそうですよ。

ということで購入しました。

 

あとは、お口くちゅくちゅ系のマウスウォッシュ。

みなさん、見守りつつ工夫しています。