100人以上の不登校体験談

やるやる詐欺?しなきゃいけないと思ってもドタキャンになるのはわがまま?

ドタキャンってダメですよね。

社会に出たら許されない。相手がいる場合は迷惑がかかる。

そのために貴重な時間をあけてくれているんだから。

 

不登校となってから、この直前キャンセルがとても多いです。

やるやる詐欺ではないの。なぜ、そうなってしまうのかをお話しします。

 

もともとは約束は絶対の子でした。

人一倍、〇〇しなきゃいけないって気持ちが強い子です。

その気持ちがさらに自分を追い込みます。

実行できなければ、約束を守れない。噓つき。迷惑をかける。

生きている価値がないって自分を責めます。

 

不登校のなり始めは、前夜に必ず翌日の支度をしていました。

提出する課題もきちんとやっていました。

行くつもりになんです。担任にも明日は行く、そう言っていました。

 

最初は、本人が行くって決めたことは行かせようとしていました。

これは余計に状況が悪化するだけでした。

 

今は直前で行けなくても、それでいいと思っています。

学校、部活、職場体験などの行事、テスト、三者懇談、塾・・・

他にもいろいろとあった。

 

仕方ないんです。本人が行こうと思う気持ちも本当。

「行かなきゃ。行かなきゃいけないよね」って言いながら支度をします。

 

でも、時間が近づくにつれて精神的に不安定になります。

不安が強くなり、様子が一転する。

この時点で今回も行けないって私は思います。

 

でも、本人は まだ行かなきゃのモードです。

「早く決めて、迷惑がかかるから」と思わず言いたくなりますが待つしかない。

そして、時間が過ぎたら「行けなくて ごめん」と言って部屋にこもります。

ここで 本人がようやく諦めがつくんですね。もう間に合わないから。

 

学校や適応教室の駐車場まで行って、どうしても車から降りれないこともありました。

過呼吸のような症状となります。

支度して ここまで来たのにって最初は思った。

けれど、その先の一歩がどうしても無理なんです。

ここまでが限界なんですね。

 

私がすぐに連絡をして謝ります。

ギリギリや時間が過ぎてからになってしまうこともある。

もっと早く連絡できたらと思うけれど、どうしようもなくて。

だからドタキャンになります。

 

この様子をもともと説明してあり、理解してくれています。

それでもいい、迷惑じゃないと言ってくれています。

その言葉に甘えています。

娘にもそれを伝えています。気にしなくていい。

行けるタイミングで行こう。

 

この背景を知らなきゃ、単なるわがままと思われるのは仕方ない。

行こうとするけれど、直前でやっぱり行けなかった現実。

まだ、無理だったんだ。この繰り返しなんです。

理解してくれる人には助けてもらう。

 

時にはすんなりと行けることもあるんですよ。

それは本人の気持ちが自然に動いた時です。

こういう時は「〇〇しなきゃいけない」って言葉が出てこない。

なんか行けそうな気がする。私にもわかります。

でも、これも直前じゃないとわからないんですね。

本人にもわかっていないんです。

 

不登校になる前は、しなきゃいけないって思いながらもやっていました。

やりたくないけれど、やらなきゃいけないこともいっぱいありますよね。

でも、不登校となってからは、実際に行動できるだけの心の充電が足りない。

 

しなきゃいけないって子どもが言う時はプレッシャーがかかっているということ。

自分の意思ではなくて周りが喜ぶから。

そうした方がいいと思って行くと言う時もある。

今まで 同調圧力から、必死で周りに合わせてきたからだと思う。

 

不安で悩んでいるうちに燃料切れしてしまう。

その結果、身体が動けないんだと思います。

動けないものを無理やり動かせようとしたら壊れます。

逆に、〇〇しようっていう前向きな気持ちの時はエネルギーとなる。

 

そして、一度行けたからって 次も行けるとは限らないんですね。

ハードルを超えたって最初は思っていました。

ちょっと違って、久しぶりに行動すると 思った以上に消耗するんです。

そうすると また充電がいるんですね。

休んでばっかりじゃんと思うかもしれない。

空っぽにすると それだけ大変なんです。

 

うまく、心の充電ができてコントロールできるといいんだけどね。

一度、完全に燃料切れになっちゃうと、それがなかなかうまくいかない。

でも、嘘ではない。行こうと言う気持ちと行けない気持ち、どちらも本当なんです。

 

主治医かが言っていました。

期待をしないこと。けれど希望は持つ。

 

期待するとね、裏切られたと思って落ち込むからね。

でも、希望は持たないと次に進む機会を奪ってしまう。

諦めるのとは違う。この匙加減の難しさ。

 

「期待」って、時期を待つってことなんだよね。

希望を持ちつつ、じっと待つ。忍耐がいるね。

 

まあ、それでも振り回されているうちに大丈夫になってきます。

根気よく待てるようになってきました。

だめでも切り替えが早くなりました(*^-^*)

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